Açerola Kirazı, Acerola, アセロラ
อะเซโรร่า มีถิ่นกำเนิดที่ อินเดียตอนใต้ ออกผลในช่วงเดือน 5 ถึงเดือน 8
สารอาหารหลัก (ในส่วนที่กินได้ 100 กรัม) Vitamin C (1700mg), โฟเลต (45mcg), โพแทสเซียม (130mg), เทียบเท่าβแคโรทีน (370mcg) ※ชนิดหวานของวิตามินซี (800mg) ส่วนผสมที่โดดเด่น anthocyanins, quercetin ประสิทธิภาพหลัก
การป้องกันโรคหวัด, ผลผิวเปล่งปลั่ง, ป้องกันมะเร็ง, การป้องกันโรคโลหิตจาง, การป้องกันความดันโลหิตสูงป้องกันเส้นเลือดอุดตัน, การป้องกันของโรคหลอดเลือดสมองป้องกันโรคหัวใจ
ในบรรดาผลไม้ทั้งหมด เป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงมากกว่าผลไม้ใดๆ Βแคโรทีนและสารต้านอนุมูลอิสระนอกจากนี้ชนิดของโพลีฟี”anthocyanins”และ”quercetin”และนอกจากนี้ยังมีกรดโฟลิคซึ่งทำให้ผลิตวิตามินในเลือด
ค่อนข้างมากขึ้นเพื่อส่งเสริมการขับถ่ายของโพแทสเซียมโซเดียมความดันโลหิตสูงและภาวะหลอดเลือดทำงานได้ดีในการป้องกันกล้ามเนื้อหัวใจตายและโรคหลอดเลือดสมอง
acerola
About The Author
