สะใภ้ตุรกี อยู่อย่างไรให้เป็นสุข

แรกเริ่มเจ้าสาว

ความสุข เป็นยอดปรารถนาของมนุษย์ ที่แสวงหาได้

-  รักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง    สุขภาพกายและจิตใจมีอิทธิพลต่อกันและกัน  อาหารการกินที่แตกต่างต้องปรับตัวเข้าหา

-  มีความสุขกับการทำงาน   คนตุรกีชอบทำความสะอาดบ้านเป็นที่สุด  ไม่ใช่แค่ เก็บกวาด ปัดถูพื้นธรรมดา เขาใช้น้ำยาไฮเตอร์ล้างทั้งจาน ล้างพื้นบ้าน

    ยันกำแพงของบ้าน(เตรียมถุงมือหนังอย่างดีไว้ด้วย)

-  รู้จักตัวเองอย่างแท้จริง     สำรวจตัวเองว่าเป็นคนอย่างไร  คนเรามีทั้งดีและเสีย เห็นคุณค่า ชื่นชม พยายามพัฒนาส่วนดีและยอมรับข้อผิดพลาดที่เกิด

   ขึ้นอดทนและเผชิญปัญหาไปได้

-  มีอารมณ์ขัน มองโลกในแง่ดี ไม่เก็บอารมณ์ขุ่นมัว   มองหาความสุขเพลิดเพลินเล็กๆน้อยๆช่วยลดความตึงเครียดทำอารมณ์ให้ผ่อนคลาย  หัวเราะอย่าง

   เบิกบาน อย่าเก็บอารมณ์เครียด ทำให้สีหน้าหม่นหมอง น่าเกลียด ใบหน้าเต็มไปด้วยรอยเหี่ยวย่น  หมดสวย    เหนื่อยก็พัก  หนักก็วาง  วุ่นก็ให้ว่าง

   ทุกอย่างก็สบาย

-  หาสิ่งยึดเหนี่ยวมางจิตใจ     หาเพื่อนที่ปรึกษาหารือได้ หางานอดิเรกทำในเวลาว่าง หรือพักผ่อนหย่อนใจกับธรรมชาติ

-  พร้อมที่จะเผชิญปัญหาและความกังวลใจ ใช้เวลาเป็นยารักษาความเจ็บปวด  เมื่อเจออุปสรรคปัญหารุมเร้ามาก  ” จงใช้ใช้ชีวิตอยู่เพื่อวันนี้เท่านั้น “

   ไม่ควรหลีกเลี่ยงปัญหาหรือถอยหนีควรคิดเสมอว่า “ท้อแท้-หงอย   ท้อถอย-แพ้ “

-  ค้นหาเป้าหมายของชีวิต   การคิดฝันไม่ใช่เรื่องเสียหาย แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องมีความฝันที่ใกล้กับความเป็นจริง  ซึ่งความคิดฝันจะทำให้เรามีความ

   คิดริเริ่ม  สร้างสรรค์ มีแรงจูงใจ มีเป้าหมายในชีวิตที่ใกล้เคียง ลงมือปฏิบัติ ก็จะประสบความสำเร็จ และสมหวังเกิดความสุขทางใจได้

ครอบครัว